去除牙結石常見嘅方法主要有以下幾種：
洗牙：這係去除牙結石最常用且有效嘅方法、通常採用超聲波潔牙機，通過高頻振動將牙結石擊碎並使其脫落，然後用潔治器將其刮除乾淨。洗牙過程中可能會有輕微嘅酸痛感，但一般可以忍受。
手動器械刮治：對於一些特殊部位或頑固嘅牙結石，牙醫可能會使用手動器械，如齦下刮治器，進行細緻的刮除。
溶解牙結石：目前有一些口腔護理產品聲稱可以溶解牙結石，但效果往往有限，唔能完全替代洗牙等專業治療。
日常口腔護理：堅持正確嘅刷牙方法，每天早晚刷牙，每次刷牙時間唔少於三分鐘，使用牙線或牙縫刷清潔牙縫，有助於預防牙結石嘅形成同堆積。
口腔沖洗：使用沖牙器或漱口水，能夠幫助清除食物殘渣同部分軟垢，減少牙結石嘅生成。
需要注意嘅係，如果牙結石已經形成，自行處理往往難以徹底去除，且可能損傷牙齦同牙齒。建議定期到正規嘅口腔科進行口腔檢查同潔牙，以保持口腔嘅健康。
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