刷牙出血同牙齦紅腫都唔應被輕視，它們可能係口腔健康出現問題嘅信號。
刷牙有血往往係牙齦炎症嘅表現之一，牙齦發炎時，牙齦組織變得脆弱，容易受到牙刷嘅刺激而出血。這可能係由於長期口腔清潔唔到位，牙菌斑、牙結石堆積喺牙齒和牙齦嘅周圍，刺激牙齦引發炎症。此外，刷牙方式唔正確，用力過猛，也可能損傷牙齦導致出血。
牙齦紅腫通常也係牙齦炎症嘅常見症狀。當牙齦受到細菌感染、食物殘渣殘留、激素變化（懷孕期間）等因素影響時，牙齦會出現紅腫。紅腫嘅牙齦可能會有疼痛、發脹嘅感覺，影響正常嘅咀嚼同口腔舒適度。
如果對刷牙出血和牙齦紅腫唔加以重視，炎症可能會進一步發展，導致牙周炎。牙周炎會破壞牙齦和牙槽骨嘅支持組織，引起牙齒鬆動、移位甚至脫落。口腔內嘅炎症還可能通過血液迴圈影響全身健康，與心血管疾病、糖尿病等全身性疾病存喺一定關聯。
一旦出現刷牙出血同牙齦紅腫嘅情況，應及時改善口腔衛生習慣，如正確刷牙、使用牙線等。牙齒有問題一定要盡快前往口腔就診，進行專業檢查和治療，以維護口腔健康。
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