一般人都認為刷牙很簡單，其實刷牙是一種技術，刷得不得法，會出現許多害處。平常多數人都習慣采用橫刷法，就是拿牙刷在牙齒面上“拉鋸”式的磨來磨去橫著刷牙。這種刷牙方法，只能刷掉牙齒表面的汙物，不能刷淨牙縫裏的汙物，甚至還會把食物殘渣擠進牙縫裏。如果用力不均勻，還會造成牙齦損傷、出血、萎縮，牙根暴露，使牙齒頸部磨損，形成楔狀缺損，引起牙齒對冷、熱、酸、甜過敏。也不能起到按摩牙齦的作用。因此，一定要科學地掌握刷牙方法。
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醫保定點
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