我先介紹比較簡單的，叫做牙齒美白，牙齒美白的方式就是，您到診所咬一個齒模，由診所幫您製作出一個透明的薄薄的符合您牙齒形狀的牙托，然後在牙托內面注入美白膠，美白膠的成份目前合乎衛生署規範的是10%～15%的過氧化物，牙齒就會逐漸的變白，這個叫做牙齒美白。
牙齒美白的優點是治療方式比較簡單，而且不會損傷到牙齒的表面，所以是屬於一種可逆性的治療，它的價格也比較便宜，缺點就是改善幅度比較有限，牙齒美白能夠改善的齒色是有限的，它必需先比對您本來的牙齒顏色，然後改善的幅度，就是在你本來的齒色再淺幾個色階，所以牙齒很黃的人，沒有辦法單純經由牙齒美白劑，到非常白的顏色，換句話說變白的程度沒有辦法自己選擇，必需要看您本來牙齒黃的程度，所以牙齒很黃的人，做完美白之後頂多變得比較不黃，原本就比較不黃的人，做完後才有可能變得很白，這顏色沒有辦法讓我們自己去決定，就看您天生牙齒的顏色。
牙齒貼面：那牙貼面的優點，顏色是可以自己決定的，因為貼面的原理就是在牙齒的表面利用一個瓷做的薄片，好像女孩子的水晶指甲那樣的原理，貼在牙齒上，貼面的觀念有點像假牙，正常使用的話，它可以陪伴我們使用很久很久的時間。
牙齒黑黑黃黃的，往往會造成病患在人際關係、溝通上的障礙，使得不太敢笑，這樣子的案例，使用化學性的漂白是沒有效果的，化學性漂白沒有辦法解決色斑的問題，漂白完之後，只是從很深的褐色，變成比較淺的褐色，這案例漂白過效果並不是很理想，所以還是需要使用牙貼面，化學漂白它的效果是沒有辦法自己決定的，必需看您天生牙齒的顏色，如果是牙齒貼片的話，要做成什麼顏色是由醫生跟病患來共同決定的。
所以把牙齒變白的方式有兩種，一種是牙齒漂白，不是永久式的，改善效果比較有限，價格比較低，另外一種就是貼片，是比較永久式的，效果可以自行決定，兩種方式都可以讓牙齒變白，至於您適合那一種方式，您必需要跟你的專科醫師做溝通。