兒童一般都對甜食情有獨鐘，而甜食與廳齒的發生密切相關，因為糖被口腔內的細菌分解後會產生有機酸，這些酸性物質如果長期滯留在牙齒表面和窩溝中，會破壞牙齒表面的釉質，形成齒禹齒。

         為了預防齒禹齒，兒童需要養成健康的飲食習慣。家長應該督促兒童少吃甜度高的食品，如糖果、甜點餅幹、碳酸飲料、冰激凌、巧克力等，少吃黏性食物，限制吃零食的次數。多吃富含縴維的食物，如水果、蔬等，讓食物中的縴維與牙面摩擦，同時刺激兒童唾液的分泌，起到清潔牙齒的作用。特別是夜間少吃糖，若吃了糖類食物後，應及時漱口刷牙。

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