兒童日常應該如何維護口腔衛生?兒童正處於生長發育的高峰時期,健康的牙齒對於咀嚼、發音、美觀等非常重要。
1.養成良好的刷牙習慣刷牙是預防牙病最行之有效、方便易行的方法。應早、中、晚各刷牙一次,每次刷牙時間不少於3分鐘。飯後用溫開水漱口。刷牙時要由前向後,由外向里,順着牙,豎着刷,每顆牙面都要刷幹淨。
2.要培養良好的飲食習慣少吃甜食,特別是臨睡前不要吃糖,可多吃一些耐咀嚼食物,如蘋果、芹菜、玉米等,以保持對牙齒良好的刺激作用,促進牙齒與頜骨的發育。
3.至少每半年進行一次口腔檢查若牙齒有異常,可早發現,早治療,比如及時糾正吃手指、吐舌等不良習慣,對新生恆牙的深窩溝及時行窩溝封閉等。
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