牙周病和懈病一樣，也需要建立三級預防的措施。
牙周病的一級預防主要是通過口腔健康教育和指導，提高人群的口腔衛生知識水平，建立良好的口腔衛生習慣和健康的生活習慣，掌握正確的刷牙方法,適當使用一些控制菌斑的漱口水和牙膏，以消除菌斑和其他有害刺激因素，使牙周組織保持健康。同時注意合理營養，積極治療全身性疾病，以提高機體的抗病能力。
牙周病的二級預防是通過定期的口腔健康檢查，做到這些食物不怎麼需要咀嚼，與牙齒的摩擦少,牙齒就得不到有效的摩擦清潔。充分的咀嚼運動還可以刺激唾液腺分泌唾液，如果咀嚼時間短，那麼唾液的分泌量也就減少，唾液所具有的殺菌、免疫和沖洗清潔牙面的作用就得不到充分發揮,再加上糖食和精細食物的粘性很大，容易粘附在牙齒上,特別是窩溝裏，就容易引起解齒。
兒童在臨睡前吃東西，吃一些含糖多的稠厚的奶制品或糊劑食物，進食後又不刷牙；甚至有些孩子喜歡含糖陲覺，這些食物便沉積在牙面上。入睡後人的唾液腺停止了分泌，唾液大大減少,牙齒就很容易麒壞。
兒童喜歡隨時隨地地吃零食，口腔中pH值始終處於酸性狀態，牙釉質容易脫礦，一旦脫礦後又不容易被唾液中的鈣離子再礦化。
在乳恒牙替換的時候，兒童常喜歡用舌尖去舔剛長出來的新牙齒;或者由於感冒鼻子不通氣，而習慣長期的張口呼吸;還有些兒童常喜歡吸吮自己的手指、咬唇、咬鉛筆頭、啃指甲等，這些不良習慣都可使萌出的牙齒出現傾斜、擁擠、錯位，牙間隙增寬，吃飯時易嵌塞東西，使細菌滯留而引起牙齒踽壞。
有些兒童由於種種原因，習慣用某一側牙齒咀嚼，就會造成牙齒不整齊。同時被廢用一側的牙齒由於沒有進行咀嚼，自潔作用差，使牙齒表面堆積大量的食物、菌斑和軟垢，容易引起牙齒龋壞。
所以，家長一旦發現兒童的種種不良習慣，應及時糾正。、
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