牙痛發作多因赭齒、牙周炎等因素，使牙神經受刺激而引起。中醫認為，牙痛多由陽明鬱熱，或腎陰不足至虛火上炎所致。發作時按摩穴位能泄火補虛，使疼痛停止。
自我按摩的操作方法是：用雙手食指先後按揉兩側下關穴（耳屏前約一橫指）、頰車穴（下頜角前上方約一橫指）、迎香穴（鼻翼外緣中點與鼻唇溝之間）各1分鐘。再用拇指交替
掐壓對側合穀穴各1分鐘。後掐壓牙痛穴：用一只手的拇指、食指，夾持另一只手的手掌，食指按壓在掌面上第三、第四掌骨間、掌橫紋後1寸處(寸為中醫同身寸)，拇指位於手背相對位置，然後以食指端用力掐壓1分鐘以上，以產生強烈的酸痛感為好。此處對治療牙痛有特效，因此稱為牙痛穴。最後用雙手的大魚際在耳前面頰旁上下搓擦數10次。
按摩使疼痛消失後，可酌情服用適量的抗生素和甲哨座等，嚴重者應去醫院治療。
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